Практический семинар от Михаила Овчинникова

Приглашаем всех друзей
на совместную созидательную работу по сотворению Красоты отношений: со своим внутренним миром, близкими, детьми, родными, любимыми, друзьями, работой, погодой, родом, кармой, начальством, обстоятельствами жизни и т.д.😊

Мы научимся, как через простые и понятные действия, выстраивать пространство гармонии в себе и вокруг себя.

Пять шагов сможет сделать каждый человек, чтобы раскрыть таланты своей души!

Каждое занятие — это творческий процесс, наполненный красивыми движениями тела, чувств, мыслей, энергий…
Приносит радостное удовлетворение, потому что сразу виден осязаемый результат.

🌹Прекрасные дамы!
Белый танец, приглашаем кавалеров на танец йоги)
Да, йога — это прекрасный танец жизни, и это чистая радость, танцевать его вместе🙏

🌱Дорогие мужчины, ангажируем вас на танец мудрости, пробуждения внутренней силы, ресурса, познания своих безграничных возможностей!

Все занятия в #СЙ в субботу, 23 февраля для вас без оплаты🌱

Скидка на покупку любого абонемента в Сердце йоги — 23% — только для мужчин!)
#23йога #танцуййогу

Йога — интенсив

17 февраля в 10:00 приглашаем на йога-интенсив с Александром Норенко.
Уже в это воскресенье!🔥Что это и зачем нужно?
Для прогресса в практике асан, конечно же 💪
Тело и мышцы привыкают к нагрузкам регулярных занятий и перестают отзываться на нагрузку, практикующие при этом наблюдают «застои» в практике, а иногда даже снижение силы и гибкости. Мышцы, как и все структуры нашего тела отзываются на стресс, и подобный формат занятие может Вам его устроить.

Да, можно говорить о том, что цель йоги вовсе не в силе и гибкости физического тела, а в спокойствии и ясности ума, но это путь длинною в жизнь, а порхать над ковриком и закручивать себя в замысловатые позы хочется уже сегодня.

Ещё одним важным моментом и плюсом йога-интенсива является возможность разобрать и ответить на вопросы практикующих, что зачастую не удаётся успеть на обычном занятии.

Продолжительность занятия — 3 часа.
Не стоит бояться такой продолжительности: дольше будет и разминка, и дыхательные упражнения, и, конечно же, дольше будет и шавасана.

Стоимость 300 р. при оплате до 14/02, 500 р. — в день мероприятия.

МК по Белояру

В это воскресенье 17 февраля с 11.00 — 12.00 приглашаем на уникальный мастер класс по Белояр (система совершенствования личности).

Тема мастер класса :
«Бизнес начинается с совершенствования своего тела.»

1. Взаимосвязь психосоматики и взаимоотношений в социуме.
2. Убираем блоки в теле.
3. Очищаем помыслы.
4. Качество общения.
Соображаем — совместный образ желаем иметь.
5. Раскладываем постановку цели на сверх маленькие пункты.
6.Тренируем целе-достигаемость.
Непрерывно отслеживаем движение к цели.
7. Снимаем вожделения с цели.
За что волнуемся то и усложняется.
Смещаем приоритеты.
8. По вере вашей воздастся вам.

Занятие проведет:
Владимир Юхимик т. +79787965948 (Viber, WhatsApp)
Севастополь, Сенявина 4, #Сердцейоги

Вход свободный
#Белояр #мастераСЙ

Медитация с тибетскими поющими чашами 

Медитация с тибетскими поющими чашами | 16 февраля в «Сердце йоги»

В каких случаях может быть полезна практика с поющими чашами?

⚕ Если вы переутомляетесь. Часовая сессия под звуки чаш равноценна восьми часам здорового сна.
⚕Если вы испытываете эмоциональные перегрузки. Чаши восстанавливают нервную систему и эмоциональный баланс.
⚕ Если одолевает большое количество мыслей и хочется разложить всё по полочкам.
⚕Если живете в быстром темпе и чувствуете, что надо замедлиться и выдохнуть.
⚕ Поющие чаши хорошо зарекомендовали себя при лечении головных болей, мигреней, депрессивных состояний.

Ваш проводник — Катерина Каташинская — мастер с 13-летним опытом взаимодействия с поющими чашами.

Будьте здоровы и бережны к себе!

Подробнее о практике: https://vk.com/chashi_shanti

#поющиечаши #севастополь #звукотерапия #медитация #сердцейоги#афишасевастополь