Кундалини йога. Открытое занятие.

Дорогие друзья приглашаем Вас на открытый урок направления — Кундалини йога, который состоится в субботу 11 мая в 11.00 преподаватель — Виктория Мешкова, сертифицированный инструктор международного уровня, член Федерации Учителей Кундалини Йоги России.

Кундалини йога школы Йоги Бхаджана — это весь спектр йогической практики – статические и динамические упражнения, связанные со специальным дыханием, медитации и пение мантр.
Она подходит для людей любой комплекции и физической подготовки.
Это уникальная дисциплина, работающая с вашей нервной и эндокринной системами.
Она проясняет и совершенствует работу ума, оживляет наши чувства. Позволяет научиться контролировать свои чувства, не подавляя их, развивает внутреннего наблюдателя.
В основу практики положены крийи — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.
После открытого урока занятия по Кундалини йоге будут проходить:
вторник 09.30 — 11.00 Утренний зал
четверг 09.30 — 11.00 Утренний зал

Кто еще не пробовал — ждем на занятии 😌

Поделиться
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.