Класс «Ребозо в танце» от исследовательской мастерской «Формула движения» 

✨16 марта в «Сердце йоги»

Ребозо – это мексиканский шарф, который женщины используют в разных целях. Им можно укрыться, в нем можно носить малыша как в слинге, можно использовать как гамак. И, кроме этого, им делают массаж.

Ребозо — массаж — это очень мягкая техника, чем-то похожая на остеопатию. В ней нет непосредственного контакта руками с телом, это вибрационная техника, в которой преобладают покачивания тела. Благодаря этому процессы внутренних изменений происходят сами и тело выбирает, как ему отозваться на движения шарфа.

Как возник этот класс-лаборатория?

В танцевальной практике часто возникает ситуация, в которой у участников не всегда тело подготовлено к опыту свободного движения. Приходит аудитория разных возрастов, у многих нарушена связь тела и ума. Чтобы расслабить тело и освободить его от зажимов, идеально начинать занятия с массажных практик.

❓Вопросы которые вы будете исследовать:
— Как подготовить тело к движению, расслабить его, отпустить зажимы, чтобы оно стало мягким и готовым к принятию новых форм?
— Как пребывать в эмоциональном контакте без физического контакта?
— Как выстраивать мягкие границы доверия тела?
— Как можно мягко и расслабленно править тело, соблюдая безопасность? 

Первая часть: Массажная-оздоровительная.
Вы научитесь делать массаж и ладки слинг-шарфом, ребозо и рушниками. В будущем сможете помогать поддерживать крепкое здоровье своих близких.
Ведущая — Мария Криничная (доула, повитуха, профессиональная банщица, специалист по послеродовому восстановлению).

Вторая часть: Танцевальная.
Вы продолжите исследовать технику применения ребозо, но уже под музыку. Будете постепенно следовать за танцем, в парном и коллективном взаимодействии.
Ведущая — Татьяна Книппер (исследователь, танцовщица, перформер).

⚠ Предварительная запись обязательна!
Звоните +7 978 036 41 99 Татьяна Книппер

Время: 16 марта, суббота, 12:00 — 16:00

Место: Севастополь, ул. Сенявина 4, 3й этаж, центр «Сердце йоги».

Стоимость: 2000 руб. / 1 чел., 3500 руб. / семейная пара — при предварительной записи, 2300 руб. / 1 чел., 4100 руб. / семейная пара — в день проведения.

Поделиться
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.