Ланч йога с 11.02

с 11 февраля открывается новая дневная группа!
Ланч йога или йога на обед.
Йога для тех, кто устал сидеть на работе и очень хочет выдохнуть, расслабиться и хотя бы 10 минуточек просто полежать и отдохнуть! Подходит для людей любого возраста и любого уровня подготовки.

 

Что вас ждёт на занятии:
— лёгкая разминка суставов и всего тела
— дыхательные техники
— проработка мышц тела
— релаксация

и самое главное там не будет никаких отчётов, звонков, dead-line’а, капризных клиентов и строгого начальника.

при этом мы всегда рады угостить вас чашечкой ароматного чая!

Занятия будут проходить по понедельникам и пятницам с 13:00 до 14:00

Поделиться
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.