Открытый урок. Ваджра йога с Еленой Калининой.

Приглашаем в это воскресенье, 5 августа, в 9:30 на открытый урок Ваджра йоги с Еленой Калининой!

Практика Ваджра йоги отличается простотой подобранных асан и смещением акцента с формы на внутреннее содержание. Именно осознанное, медленное движение является лечебным для нашего тела. Чередование динамических упражнений с фиксацией положения дает эффект глубокой проработки мышц всего тела.

Особое внимание уделяется корректной работе с позвоночником. Исключаются глубокие прогибы и скрутки, поэтому практиковать могут люди, уже имеющие заболевания позвоночника.

Приходите сами и приглашайте друзей, для кого это важно.

Оплата свободная, donation.

Поделиться
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.