
Намасте!
Впервые йога в моей жизни появилась, когда я была ещё маленьким ребёнком лет 5-6 и мама настаивала на том, что бы я промывала нос в сезон простуд и вытаскивала язык, тогда слова йога, шаткармы, джала нети, симхасана и прочие асаны были мне неведомы, но рекомендации мамы приходилось выполнять Осознанно же на первое занятие по йоге я пришла в 2010 году, и спустя примерно полгода моя практика стала регулярной.
Как говорил мой первый учитель по йоге: йога – это в первую очередь работа с энергией, и для меня это именно так. Это не спорт, не религия, а образ жизни и способ восприятия мира.
В 2015 году я окончила институт психологии и педагогике по специальности практическая психология. А в 2016 году прошла курс Уральской школы инструкторов йогатерапии «Parampara».
Методике ведения занятий йоги для детей училась на тренинги Виктории Занкиной, где была сильно вдохновлена самой практикой и Викой.
Занимаясь с детьми, я каждый раз будто открываю новый мир полный чудес и всё больше сомневаюсь, кто же кого учит – я детей или дети меня.
Ом Шанти!
День недели | Время | Зал |
---|---|---|
Вторник | 16.00 - 17.00 Детская йога (4-7лет) Младшая группа | Солнечный |
Четверг | 16.00 - 17.00 Детская йога (4-7лет) Младшая группа 17.15 Йога Нидра | Солнечный
Утренний |