ЙОГА для тех, «кому за 50»

У многих людей хронологический и биологический возраст не совпадают. Встречаются люди, которым хронологически 80 лет, а биологически 40 лет, но чаще бывают другие, тридцатилетние по возрасту, биология которых соответствует 50-60 годам. Нестареющее тело и неподвластный времени ум — качественная альтернатива старению. По традициям йоги, возраст людей после 50 лет представляет собой лучшее время для психологического и духовного развития. Практика йоги не просто восстанавливает здоровье и жизненные силы организма — ее философия нацелена на раскрытие и расширение человеческой сущности на всех уровнях, благодаря чему старший возраст может стать периодом широких взглядов на жизнь и просветления, а не ухудшения состояния здоровья.