Безымянный

Собственная практика йоги с 1999г . Обучалась у  Юрия Анисимовича Гурьянова (г. Севастополь). Преподаю  хатха-йогу для людей среднего возраста (30-60 лет) и  практика асан адаптирована для физиологических особенностей людей этого возраста. 

   У многих людей хронологический и биологический возраст не совпадают.   Встречаются люди, которым хронологически  80 лет, а биологически 40 лет, но чаще бывают другие,  тридцатилетние по возрасту, биология которых соответствует 50-60 годам.

   Нестареющее тело и неподвластный времени ум — качественная альтернатива старению. Йога вызывает у людей постоянный подъем, а открытие того, что они способны управлять своим телом и изменять его, приносит ощущения бодрости и комфорта. По традициям йоги, возраст людей после 50 лет представляет собой лучшее время для психологического и духовного развития. Практика йоги не просто восстанавливает здоровье и жизненные силы организма — ее философия нацелена на раскрытие и расширение человеческой сущности на всех уровнях, благодаря чему старший возраст может стать периодом широких взглядов на жизнь и просветления, а не ухудшения состояния здоровья

 

Направление: Йога для начинающих и тем, кому за 50

День неделиВремяЗал
Понедельник17.00 - 18.30 (Йога для начинающих)Солнечный
Пятница17.00 - 18.30 (Йога для начинающих)Солнечный