r2CUuhBWM4w

Открытый урок. ИШВАРА йога.

Друзья, продолжаем делиться с вами знанием и опытом)💜

Следующий открытый урок пройдёт в воскресенье, 17 июня, в 9:30, в Небесном зале Сердца йоги

Тема: Ишвара йога.
Это авторская методика, основанная, как и другие направления, на древней Хатха йоге, проведена и реализована Анатолием Зенченко на базе своего многолетнего опыта. С учётом травмобезопасности, с использованием биомеханики работы тела, внимания, дыхания. Все понимание практики основывается, исходя из знания о теле и дыхании, как об Ишваре, великом Учителе🙏

Ведущая — Алёна Коляда. Опыт преподавания 10 лет, личная практика 12 лет

Занятие без оплаты🌞

Будем рады вашему участию в распространении информации об открытых занятиях в Сердце йоги🌈

SYRYeQu_eyQ

Трайбл. Открытый урок + ATS home-party.

Открытый урок по Трайблу 
в воскресенье 10 июня в 9:30 

Любите ли Вы Трайбл так, как любим его Мы? А если еще не любите, то приходите к нам танцевать  Ах, эти прекрасные летящие юбочки! Ах, эти яркие образы, богатые костюмы! Трайбл прекрасен, он могуч, логичен и грациозен. Образ прекрасной леди, которая получает удовольствие от танца и от общения с единомышленниками! Ах, эти головокружительные танцы в коллективе!  
Для Любого возраста! От 12 до ХХ лет! Возраст, комплекция, физическая подготовка не имеют значения!  Научиться танцевать может каждая  


А также:

«ATS home-party» для всех ценителей «домашней» легкой атмосферы без суеты, но при этом с кучей-кучей танцев  Зажжем это лето жаркими танцами! 

10 июня в 14:30

Участие: донейшн + по желанию берем с собой вкусняшку (сок, воду, печеньки или фрукты).
Самое главное условие участия — хорошее настроение! 

Приветствуется ATS-наряды, но можно и в «обычной» одежде.

Увлекательные ATS-конкурсы

С нами не соскучишься! 
Добро пожаловать в наше яркое созвездие «Орион» 

Сагаты

Сагатные встречи в Сердце Йоги

Теперь понедельники будут еще более незабываемыми! ✨ Севастополь, звучи по-новому!

С 4 июня стартуют наши долгожданные «Сагатные встречи», на которых мы будем учиться играть на сагатах, а в дальнейшем — умело их использовать во время танца, как в Трайбл фьюжн, так и в первую очередь в ATS (танцы под живую музыку никто не отменял ). Человек-танцор-оркестр — это про нас!

Rj91D5hNHIQ

Пилатес

Друзья! 😄
Возобновляются занятия по Пилатесу с Анной Ткаченко! Занятия будут проходить по субботам в 8.00! ☝

Пилатес — метод работы с телом ,помогающий воссоздать правильный стереотип движения. Базируется на знаниях законов биомеханики, функциональной анатомии и биоэнергетики. Главный принцип Пилатеса это сбалансированное развитие тела,ума и духа,что приводит к пониманию цельности тела.

5h_h1sfnby4-1

Медитация ДЗА-ДЗЕН сегодня

Уважаемые коллеги и друзья! В это воскресенье, 3 июня, в 9:30 утра, в ~ ~ ~ ॐ СЕРДЦЕ ЙОГИ в Севастополе ॐ ~ ~ ~ пройдёт открытое занятие (лекция, практика и чаепитие) «Медитация дза-дзен сегодня». Дза-дзен — вид медитативной практики (или — практики самосозерцания) которая начала формироваться ещё в V-VI вв в Китае, распространилась в Корею и Японию, и сегодня практикуется во многих странах мира, включая Россию.
Практика дза-дзен — не просто инструмент работы над сознанием, но метод (Путь) изменения личности в целом, внимание которому уделяли мэтры психологии, например Карл Густав Юнг, поэтому занятие может быть интересно не только йогинам и последователям практик самосовершенствования, но и психологам, психотерапевтам, педагогам, коучам и тренерам, включая практиков боевых искусств, а также представителям творческих профессий.
Друзья, опыт практики йоги или других развивающих, оздоровительных направлений, спорта и т.д. — совсем не обязателен, возраст (начиная с 18 лет))) не имеет значения. Для участия в занятии Вам понадобится удобная, не стесняющая Вас одежда, чистые носки )) и живой интерес
Участие в занятии — свободное, но просим Вас не опаздывать _/\_
До встречи!